В ходе реализации программы обучающиеся выполняют упражнения по общей физической подготовке и, начиная со второго полугодия первого года обучения, специальные физические упражнения с элементами самбо и кобудо. Обучающиеся изучают базовые и наиболее безопасные элементы борьбы самбо. В содержании программы учитываются возрастные и психофизиологические особенности обучающихся, темп развития специальных умений и навыков, их уровень самостоятельности, умение работать в коллективе. Практические занятия носят воспитательный характер и направлены на развитие и воспитание морально-нравственных, волевых качеств, дисциплинированности, взаимопомощи, товарищества.

Программа направлена на получение обучающимися углубленных знаний в области физической культуры и спорта. Обучение по программе поможет обучающимся укрепить ум и тело, приобрести практические навыки по самозащите. Ребята смогут познакомиться с борьбой САМБО, Восточными боевыми единоборствами (Кобудо: Ниппон-кэмпо), а также проявить себя в проекте ГТО (Готов к труду и обороне).