Самбо для начинающих

    В ходе реализации программы обучающиеся выполняют упражнения по общей физической подготовке и, начиная со второго полугодия первого года обучения специальные физические упражнения упражнения с элементами самбо. Обучающиеся изучают базовые и наиболее безопасные элементы борьбы самбо. В содержании программы учитывается возрастные и психофизиологические особенности обучающихся, темп развития специальных умений и навыков, их уровень самостоятельности, умение работать в коллективе.
   Практические занятия носят воспитательный характер и направлены на развитие и воспитание морально-нравственных, волевых качеств, дисциплинированности, взаимопомощи, товарищества.

  Программа Самбо для начинающих.pdf